[스크랩] 과일, 채소 씻는 법 딸기 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경써서 씻는 것이 좋다. 오렌지 손으로 만져 보아 반짝거리는 것이 묻어나는지 확인한 다음 구입하고 왁스가 발라졌을 .. 삶속의 이야기 2006.05.12
산림욕 '신선하고 상쾌한 공기를 들이마시며 숲 속을 걷거나 머물러 있는 일'을 산림욕이라한다. 바쁜 일상과 운동부족에 시달리는 현대인에겐 몸과 마음을 상쾌하게 해주는 청량음료 같은 건강 보존법이라 할 수 있다. 산림욕의조건 산림욕은 나무가 우거진 곳이면 어디나 가능하나 소나무, 전나무, 잣나무 .. 삶속의 이야기 2006.05.12
서동요 35회 ~ 36회 다시보기 서동요 35회 ~ 36회 다시보기 35회 장은 황제복을 입고 시간이 되기만 기다린다. 위덕왕은 동생 부여계가 죽는 마지막 모습이라도 보고 싶어 한다. 사택기루는 이상한 징후를 느끼고 부여선의 병사를 궁으로 불러 들인다. 왕구는 부여계를 죽이려고 하다가 병사들이 몰려 드는 것을 보고 위덕왕을 피신.. 삶속의 이야기 2006.05.09
하이 서울 페스티벌 연이틀 시청앞 광장에서 저녁 시간을 보냈다. 하이 서울 페스티벌의 전야제에서 한류의 주역들인 젊은 가수들의 공연을 보았다. 늘 tv나 그림으로 보던 사람들을 라이브로 처음 보니 생생한 율동과 준수한 용모와 멋진 공연은 보기에 좋았다. 누구라면 알수 있는 쥬얼리, 이승기, 인순이,mc몽, 동방신기.. 삶속의 이야기 2006.05.06
[스크랩] 명화 패러디 광고들 며칠 전에 다이아몬드 원석 업체인 드비어스 De Beers 의 광고 하나를 보게 됐답니다. 찬란한 다이아몬드 반지를 선보이는 모델의 머리 모양이며 자세가 어디서 많이 본 것 같더군요... 바로 초기 이탈리아 르네상스 미술의 대가 보티첼리 Sandro Botticelli (1446-1510) 의 “비너스 탄생”에 나오는 모습이었죠... 미술과 예술 2006.05.03
서동요 33회 ~ 34회 다시보기 서동요 33회 다시보기 위덕왕은 장이가 자신의 네 번째 왕자라는 사실을 알고 만감이 교차한다. 장이는 위덕왕 앞에 무릎을 꿇고 머리를 숙인다. 장이는 숨겨 온 속내를 드러내며 위덕왕의 가슴을 아프게 한다. 장은 도피하듯이 도망 나와서 선화공주와 길을 떠난다. 한편 위덕왕은 자신이 왕위를 물려.. 삶속의 이야기 2006.05.02
민화 그리기 [ 1 ] 민화 그리기의 기초 종이 민화를 그리기 위한 종이는 닥으로 만든 한지로, 장지나 순지가 좋다. 그림을 그리기 전에 종이의 보존을 위하여 한지에 보존 처리를 한다. 우선 화방에서 파는 아교를 물에 풀어서 한지 전체에 발라서 건조시킨다. 한지의 뒤면은 꺼끌 꺼글하고 앞면은 반질반질.. 민화자료 2006.05.01
[스크랩] 식욕을 억제 해주는 지압점 ♣ 손 허기를 줄여주는 점 2, 3, 4 점 2은 위 중심 부위의 상응점이고 점 4은 위장 기능을 조절하는 위기맥상의 혈 자리. 점 3는 소화 효소 분비를 관할하는 췌장의 상응점이다. 따라서 이 세 점을 3~5분간 압박하면 배고픔이 가신다. 압박할 때는 혈 자리를 이쑤시개나 끝이 둥근 볼펜 혹은 손끝으로 지압.. 삶속의 이야기 2006.04.30
