사랑이 머무는 자리

나에게 거액 유산이 남겨졌다고? 신종 전화금융사기, 피해가 의심되거나 당했을 때…☎110으로! 40대 여성 A씨는 ‘말레이시아에서 거액의 유산을 상속받게 되었다’는 메일을 받았다. 말레이시아에 친인척이 없었지만 처음부터 A씨의 이름과 연락처를 알고 연락한 데다, 당연한 권리를 찾는 것이라는 ..

웰빙이 생활의 트렌드로 자리를 잡으면서 식품첨가물을 사용하지 않는다고 밝히는 먹을거리들이 대부분이다. 하지만 표기만 달리했을 뿐 실제로 식품첨가물은 그대로 사용되고 있는 경우도 많다. 꼭 알아두어야 할 식품첨가물의 상품 표기 이름을 정리했다. 현재 국내에서 사용이 허가된 식품첨가물..

 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. 특히 다른 야채나 과일에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다.  뽀빠이가 시금치를 괜히 먹은 게 아니다. 시금치에는 여자들에게 특히 필요한 칼슘과 철분이 많고 섬유질이 풍부해..

벼락을 피하는 법 피뢰침 끝 60도 안쪽-자동차 속 안전 2007년 07월 30일 | 글 | 편집부ㆍ | 지난 29일 발생한 북한산과 수락산에서의 낙뢰 사건으로 인해 벼락이 칠 때의 행동지침에 대한 관심이 높아지고 있다. 등산객 5명이 사망하고 20여 명이 부상한 이 사건을 조사한 국립공원관리공단은 등산객이 들고..

내 몸의 독소를 없애는 아침식사(몸을 치유하는 건강 식재료) 건강을 위해서는 무엇을 어떻게 먹어야 할까? 어떤 음식이 좋다고 무조건 집착하는 것은 좋지 않다. 음식도 자신과 궁합이 맞아야 건강에 도움이 된다. 『내 몸의 독소를 없애는 아침식사(랜덤하우스 중앙)』에 소개된 내 몸에 맞는 건강 ..

당신은 얼마나 사랑받기 적합한 사람인가? 당신이 원하는 사랑을 찾기 위해선 먼저, 자기 자신에 대해 제대로 알고 자기 자신을 사랑할 수 있어야 한답니다. 무슨 상투적인 철학 이야기 같지만, 자기 자신에 불만이 가진 채 배우자로부터 자신의 부족한 부분을 채우려고 할 때 그 사람은 온통 실망과 ..

숙면을 위한 10가지 음식& 머핀 레시피 하루 7~8시간을 푹 자고 개운하게 일어난다면, 당신은 행운아다. 수면장애를 겪는 사람들은 생각보다 많다. 침대에 누워도 좀처럼 잠이 들지 않는 경우도 있고, 일단 잠이 들어도 자주 깨거나 뒤척이는 경우도 있다. 긴장을 풀고 고요한 환경을 만들라. 그리고 아..

끓여서 마신다 ---> 46.6% 이유는? 1_ 구수하고 맛있다. 2_ 보리, 결명자 등을 넣어 끓인 물은 왠지 영양가가 있을 것 같다. 3_ 비용이 저렴하다. 단점은? 1_ 빨리 상한다. 2_ 끓이기가 번거롭다. 3_‘수돗물’을 끓인 것이라 아무래도 안심할 수 없다. 끓여 마시는 물의 종류는? 1위 보리차(56%) 소화가 잘 되고..

눈 젊게 유지하는 10계명 [조선일보] 2007년 06월 01일(금) 오전 10:37 가 가| 이메일| 프린트 1. 선글라스로 백내장을 예방한다. 특히 자외선이 많은 4~8월, 오전 11시~오후 1시에 운전을 하거나 야외활동을 할 때는 꼭 선글라스를 낀다. 2. 설탕 섭취를 삼간다. 설탕은 눈 건강을 유지하는 칼슘을 갉아 먹는다. ..

노후를 즐겁게 보내는 33가지 방법 1.누워있지 말고 끊임없이 움직여라, 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2.하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라.하루가 즐거우면 평생이 즐겁다. 3.마음에 안 들어도 웃으며 받아 들여라, 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다. 4.자식에게 콩 놓아라 팥 놓아라 하지..