마음이 허무할 때 어떻게 하면 좋을까요마음이 허무할 때 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다:억지로 채우려 하지 않기:허무함은 자연스러운 감정일 수 있으므로, 무엇인가로 억지로 채우려고 하기보다는 그 감정을 인식하고 받아들이는 것이 중요합니다. 새로운 인생의 계기로 삼기:허무함을 새로운 시작의 기회로 삼아, 자신을 돌아보고 삶의 우선순위를 재정비하는 계기로 활용할 수 있습니다. 마음의 면역력 키우기:긍정적인 마음을 가지는 연습을 통해 감사의 마음을 키우고, 자신을 긍정적으로 바라보는 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다. 자신의 감정을 인식하고 받아들이기:허무함, 지루함, 외로움 등 자신의 감정을 솔직하게 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 삶의 우선순위 설정 및 작은 성취감 느끼기:자신에게 의미 ..
